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百草回芽,万物萌生,子洲黄芪春季养生最佳时期

时间:2021/4/28 9:33:2612396农技服务网点击:1418
从立春开始,历经雨水、惊蜇、春分、清明、谷雨共六个节气。大自然气候由寒到暖转变,人体生理机能、新陈代谢进入最活跃的时期。 与此同时,春季乍暖还寒,气温昼夜温差大,所以春季养生人体机能也要顺应春令舒畅生发之气。“病由心生”大家都知道,负面的心理状态会影响人的生理健康。 人在情绪低落的时候免疫能力会降低,自然会生病。春天凛冬已去,阳春来临,适宜踏青问柳,在山水之间调养精神,让自己时刻保持在一个最佳的精神状态中。 除此以外,春季饮食营养均衡的搭配很重要,能够缓解春天的不适,有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固 ...  查看详细>>

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