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森林大家社会居委会举办春季养生子洲黄芪健康知识讲座

时间:2021/4/28 9:32:4012396农技服务网点击:1136
春天的气温变化幅度大,“春天孩儿脸,气候常多变。”正是这个季节气候的真实写照。昨天还是艳阳高照,今天却是乌云密布,多多少少被这个季节折腾得不知所措。 每年春季都是疾病高发的季节,于此同时,也是养生的最佳时机。为增强森林成员的养生意识。近日,某社居委会举办了春季养生健康知识讲座,邀请卫生院的医生为现场参加讲座的居民上一堂春季养生课,传授春季养生技巧。 讲座中,医生逐一讲述了起居要规律、精神要养足、锻炼要经常、身体要保暖等春季养生四要。所以春季养生一定要先保证精神养足,除此以外还要坚持锻炼身体,春天无论是温度还是周围 ...  查看详细>>

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